回答

「4,000歩」と言うと、おおよそ30分くらいのウォーキングに相当します。もし、「5,537歩」を歩くとすれば、約40分かかりますので、これは死亡リスクを半減できる歩数とも言われています。小分けにして歩けば、比較的容易に達成できそうな歩数ですね。