1日1000キロカロリー消費すると何キロ痩せますか? 1日1000キロカロリー消費すると何キロ痩せますか? 続きを読む おおよその計算について毎日1000キロカロリーの摂取を抑えることで、1週間で約1kgの脂肪を減らすことが可能です。