麦ご飯は糖尿病にいいですか? 麦ご飯は糖尿病にいいですか? 続きを読む 麦ご飯の健康効果について 麦ご飯を摂取することで、血糖値の変動を抑える効果が期待されており、これにより肥満を軽減し、最終的には糖尿病の発症を予防する可能性があります。