鶏ハツの効能について

中医学において、鶏ハツは「血」を補充し、「心（しん）」を活性化する作用があります。これにより、疲労の回復や脳神経の機能改善が促進されます。また、皮膚や粘膜の老化防止、動脈硬化の予防に寄与し、免疫力を向上させることが期待できます。

「血虚」（血液不足）が原因での動悸、不安感、不眠、多夢、そして精神的な不安などに対しては、「心」をしっかりとケアすることが推奨されます。