金平糖の摂取量について

厚生労働省によれば、間食としての摂取カロリーは1日あたり200kcal以下が推奨されています。普通サイズの金平糖は1粒（約1g）で約4kcalです。なお、間食にはコーヒーやジュースなども含まれるため、金平糖は1日25粒程度（約100kcal）に抑えるのが望ましいでしょう。