血管を冷やすことの影響

体が過度に冷えると、自律神経の交感神経が活性化され、体が外部に熱を逃がさないように血管が収縮します。その結果、体内に熱がこもりやすくなります。

さらに、血流が悪化するため、肩こりなどのさまざまな不調を引き起こす可能性が高まります。