舌苔を取り除くための簡単な方法

小さじ1杯のはちみつを舌に載せ、円を描くように舐めるだけで、舌苔がすっきりと取れやすくなります。さらに、はちみつには殺菌作用があるため、舌苔の原因となる細菌の繁殖を抑えることができ、潤いを維持することで舌苔の予防にも役立ちます。