胃を温めることで得られる効果

胃を温めることで、胃周辺の血流が改善され、消化が促進される効果が期待できます。たとえば、温熱シートや湯たんぽ、ホッカイロなどを利用し、意識的に胃の近くを温めてみると良いでしょう。