縄跳びと胸の関係

具体的に言うと、縄跳びによるダイエットでは、胸部を支えるクーパー靭帯が延びたり、断裂したりすることがあります。これらの靭帯は損傷を受けても痛みなどの自覚症状がほとんどないため、気づかないうちにバストのサイズや形状が変わってしまうことがあるのです。