縄跳び1000回のカロリー消費量は？

考慮して、1秒間に2回跳ぶペースの場合、体重が50kgの人が縄跳びを1000回行った際のカロリー消費は約65kcalになります。これは、約17分間のウォーキングに相当するカロリー消費です。