砂糖の代わりになる体に良いものは?

砂糖の代わりになる体に良いものは?

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砂糖の代わりにおすすめの健康的な甘味料

ダイエットをしている方におすすめの甘味料は、以下のようなものがあります。
  • はちみつ
  • メープルシロップ
  • ココナッツシュガー
  • 黒砂糖
  • オリゴ糖
  • みりん
  • 甘酒