砂糖の代わりになる体にいいものは何ですか?

砂糖の代わりになる体にいいものは何ですか?

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砂糖の健康的な代替品トップ5

  1. 黒糖(黒砂糖)
  2. 生蜂蜜(非加熱)
  3. 甘酒(無加糖)
  4. みりん(貯蔵熟成)
  5. 甜菜糖(てんさい糖)