痩せてきた際の兆候

体重が減少し始めると、以下のようなサインも現れるようになります。

• 脂肪が柔らかくなる
• むくみが軽減される
• 汗をかくことが増える
• 便通が良くなる
• 冷え性が改善される
• 肌のトラブルが軽減される
• 睡眠の質が向上する