牛すじ肉の栄養価について

牛すじ肉は、筋力トレーニングやダイエット中に必要不可欠なタンパク質を豊富に含んでいます。実際、100gの牛すじには約28.3gのタンパク質が含まれています！タンパク質は身体の構築に非常に効果的であり、筋肉だけでなく、髪や肌にも良い栄養を提供してくれるため、非常に大切な栄養素と言えます。