手首がポキポキ鳴る理由

関節内に存在するガスが移動することで、手首の音が生じることがあります。関節には少量のガスが溶けており、急に動かすと一時的に気泡ができ、その気泡が破裂することによって「ポキッ」という音が聞こえることがあります。これは一時的な現象であり、通常は特に懸念する必要はありません。

また、手首を動かす際には、筋肉や腱が骨や関節にこすれることで音が発生することもあります。