強いマッサージの逆効果について

体の表面近くに位置する神経や血管を強い力でマッサージした場合、痛みやしびれを引き起こすことがあります。また、神経や血管への刺激により、気分が悪くなる、めまい、頭痛などの不快な症状を感じる方もいます。特に首周辺には脳に血液を供給する血管や神経の束が存在しているため、注意が必要です。