口内炎に対する効果的な食材

口内炎に役立つ食材としては、はちみつや梅干しが挙げられます。はちみつは創傷の治癒を促進する働きがあります。一方、梅干しには強力な殺菌作用を持つクエン酸が豊富に含まれており、痛む箇所に直接貼るのも効果的だとされています。