口角を上げるためのシンプルなトレーニング

1. 清潔な割りばしを口にくわえます。
2. そのまま割りばしをくわえながら、口の両端を上げて「い」と声を出します。この時、口角が割りばしのラインよりも高く上がるようにすることがポイントです。
3. 割りばしをくわえている状態で30秒間キープします。
4. これを3回繰り返します。