僧帽筋の過度の発達について

僧帽筋が過剰に発達すると、その周囲の筋肉の力が低下し、肩甲骨を持ち上げる能力も弱まります。その結果、肩の位置が下がり、「なで肩」になってしまうのです。また、猫背や巻き肩の姿勢がある場合、首が前に突き出し、肩が内側に巻くことで、さらに肩の位置が低くなってしまいます。