体に悪影響を与える食べ物トップ8

ここでは、体に悪いとされる食品をランキングスタイルで8品ご紹介します。

1. 第5位：肉加工品（ハムなど）
2. 第4位：白パン全般
3. 第3位：マーガリン
4. 第2位：甘いパン類（ドーナツなど）
5. 第1位：インスタントラーメンやお菓子などの加工食品

番外編

• 番外1：高温で揚げた食品
• 番外2：マグロなどの魚類（特に妊婦は要注意）