マヨネーズとドレッシングのカロリー比較

マヨネーズは大さじ1杯（約15g）あたり、驚くことに100kcalを超え、脂質が11.2g含まれています。これに対して、ドレッシングと比べると、マヨネーズは圧倒的にカロリーと脂質の値が高いです。