マカダミアナッツは血糖値を上げますか? マカダミアナッツは血糖値を上げますか? 続きを読む マカダミアナッツと血糖値マカダミアナッツは食物繊維、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいますが、血糖値を急激に上げることはありません。