ポッカレモンは1日にどれくらい摂取すればいいですか? ポッカレモンは1日にどれくらい摂取すればいいですか? 続きを読む ポッカレモンの1日の摂取推奨量 1日に摂取する目安は30ミリリットルです。また、公式ウェブサイトでは、飲料として割ったり、料理に使用するためのレシピも紹介されています。