ベンチプレス100キロ 上位何%?

ベンチプレス100キロ 上位何%?

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ベンチプレス100kgを挙げる割合

ベンチプレスで100kgを持ち上げられる人は、全体の約1%と考えられていますが、実際にはどれくらいの人数がいるのでしょうか。最初に、280人の男性に最大で挙げられるベンチプレスの重量について調査を行いました。その結果、調査に参加した中で9%の人々が、100kg以上の重量を挙げた経験があると回答しました。