ネギの喉の痛みに対する効果

ネギは、喉の痛みに対して効果的な食品とされています。特に、ネギの緑の部分には豊富なビタミンCが含まれており、喉の粘膜を守りながら健康を維持する役割があります。また、ビタミンCは抗菌及び殺菌の特性を持ち、炎症を軽減する助けにもなります。