ネギのデメリットは?

ネギのデメリットは?

続きを読む

ネギのデメリットについて

ねぎはβ-カロテンやカリウムといった栄養素を豊富に含む食材ですが、過剰に摂取すると、下痢や腹痛、胸やけ、さらには口臭といった問題を引き起こす可能性があります。