ナッツの栄養価

また、ピスタチオには豊富な食物繊維が含まれているため、整腸効果などが期待されています。このような豊かな栄養素から、ピスタチオは「ナッツの女王」と称されています。ちなみに、「ナッツの王様」はマカダミアナッツです。