トリガーポイントの自然治癒について

活性筋膜トリガーポイントは、完全に自然に治癒することはなく、潜在的トリガーポイントに変わるだけです。また、過伸展や筋肉の短縮、筋疲労、長時間動かさない後の急な動き、さらには冷えなどのわずかな負荷によって再び活性化することがあります。