ダイエットにりんごとバナナどっちがいい?

ダイエットにりんごとバナナどっちがいい?

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ダイエットにおけるカロリーの比較

カロリーが気になる方にとっての正解は、実は「バナナ」です! りんご1個とバナナ1本を比較した場合、バナナの方がカロリーは低くなっています。