ダイエットにりんごとバナナどっちがいい? ダイエットにりんごとバナナどっちがいい? 続きを読む ダイエットにおけるカロリーの比較カロリーが気になる方にとっての正解は、実は「バナナ」です! りんご1個とバナナ1本を比較した場合、バナナの方がカロリーは低くなっています。