摂取の目安

スーパー大麦は、1日に約12gを目安に摂取することをおすすめします。大さじすりきり2杯で、およそ15gのバーリーマックスを取り入れることができます。お好みに応じて量は調整してください。また、牛乳やヨーグルトをかけると一層美味しくなりますし、そのままでも美味しく楽しむことができます。