シマチョウのカロリーと健康効果

シマチョウは100gあたり約162kcalのカロリーを持っており、モツの中では比較的カロリーが低い部位です。
脂肪分が少ないため、ヘルシーなホルモン料理として楽しむことができます。
低脂肪の特性により、カロリーは控えめでありながらも、満足感が得られるため、ダイエット中の方でも安心して食べることができる食材です。