コーヒーをやめたら白髪が減るって本当なの？

コーヒーには活性酸素の一種である過酸化水素が含まれており、これが髪の色素を脱色する作用を持っています。ヘアカラー剤にも過酸化水素はよく使われています。しかし、コーヒーをやめることによって白髪が減少するという直接的な影響はほとんどないと考えられています。