オオバコとゼラチンの相違点

ゼラチンとの主な違いはその「性質」にあります。オオバコは腸内環境を整える効果があり、水分と共に摂取することで、胃の中で膨張し、満腹感をもたらすのが特徴です。一方、ゼラチンは動物の骨や皮から得られるコラーゲンが主成分であるため、動物由来の食品と言えます。このため、ゼラチンには肌に良い効果があるとされています。