サイリウムの代わりになるものはありますか?

サイリウムの代わりになるものはありますか?

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サイリウムの代替食品

サイリウムの代わりとして使用できる食品には、以下のようなものがあります。
  • おからパウダー
  • 寒天
  • 片栗粉
  • 米粉
  • 小麦粉
  • チアシード
  • バジルシード