もみ返しと好転反応の違い

もみ返しとは、整体やマッサージにおいて、筋肉が強く押されたり揉まれたりすることで、筋肉にダメージが生じる状態を指し、その結果、体に痛みや不調が現れることを意味します。

一方で、もみ返しに似た反応として「好転反応」があります。好転反応は、施術後に身体が本来の状態に戻る過程で生じる、一過性の不調を指し、もみ返しとはまったく異なる性質を持っています。