ぼんじりのエネルギーと脂質について

ぼんじりはそのカロリーと脂質が高めです。適度な脂質は満腹感を得やすくする効果もある一方で、ぼんじりのように脂質が豊富な食材を摂り過ぎると、体内に脂肪が蓄積しやすくなります。そのため、食べすぎには注意が必要です。