くも膜下出血に良くない食べ物について

塩分が多い食べ物、例えば塩蔵品や漬物、味噌汁の摂取は控えましょう。また、外食は塩分が高い傾向があるため注意が必要です。野菜にはカリウムが豊富に含まれており、これは塩分の排出を手助けするので、積極的に野菜を多く摂ることが推奨されます。

さらに、アルコールの過剰摂取もくも膜下出血のリスク要因の一つですので、適度に抑えることが重要です。