脳血栓を溶かす食材について

クエン酸を豊富に含む食品には、梅干しやレモンなどの「酸っぱい食べ物」が代表的です。さらに、お酢に含まれる酢酸も同様の効果を持つため、「酸っぱい食べ物」を意識的に摂取することが重要です。加えて、納豆に含まれるナットウキナーゼは非常に効果的な血栓溶解酵素であり、血管内で血液が凝固して形成される血栓を溶かす能力があります。