DHAとEPAが多い魚のランキングは?
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DHA・EPAが豊富な魚のトップランキング
以下は、DHAとEPAを多く含む魚の順位です:
1位: マグロ(ミナミマグロ、クロマグロ)
2位: サンマ
3位: ブリ
4位: ウナギ
5位: サバ
6位: イワシ
7位: ニシン
8位: サワラ
DHAとEPAが多い魚のランキングは?
以下は、DHAとEPAを多く含む魚の順位です:
1位: マグロ(ミナミマグロ、クロマグロ)
2位: サンマ
3位: ブリ
4位: ウナギ
5位: サバ
6位: イワシ
7位: ニシン
8位: サワラ