BMIと体脂肪率どっちが大事?

BMIと体脂肪率どっちが大事?

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BMIと体脂肪率の重要性

BMIと体脂肪率はいずれも「体型」に関連した指標ですが、健康面において優先すべきなのは「体脂肪率」と言えるでしょう。