筋力の統計比較

筋年齢によると、30歳と60歳の体力を以下のように比較できます。

• 腹筋: 30歳で40回、60歳で5回
• 懸垂: 30歳で10回

握力のデータ

握力に関しては、男性と女性での60歳の数値は次の通りです。

• 男: 30歳で35kg、60歳で22kg
• 女: 30歳で28kg、60歳で18kg