よもぎ蒸しの頻度について

1日に何度行っても問題ありませんが、よもぎ蒸しは毎日受けても大丈夫です。ただし、1日に2回以上行う場合は体に負担がかかることがあるため、理想的には1日1回にするのが良いでしょう。1回の施術が長すぎると疲労が生じる可能性があるので、30分から40分程度を目安にすることをお勧めします。