首を冷やすことの影響

首を過度に冷やすと、自律神経に悪影響を及ぼすことがあります。特に首の後部を冷やすことで交感神経が活性化されると、体温を保持するために血管が収縮し、血行が悪化します。このような状態は、様々な体調不良を引き起こす原因となります。自律神経のバランスが崩れると、立ち眩みや倦怠感、不眠などの症状が現れることも珍しくありません。