顔痩せに向けた体重の目安

顔が痩せて見えるために必要な減量は、個人の体重によって異なります。統計的には、女性の場合、顔に変化が現れるためには約3キロの減量が必要とされ、男性では約4キロの減少が見込まれます。また、より魅力的に映るためには、女性は約6キロ、男性は約7キロの体重減が理想的とされています。