足が痛い時杖はどっち? 足が痛い時杖はどっち? 続きを読む 杖の正しい持ち方と選択基準筋力が低下している足、麻痺のある足、または痛みがある足とは反対側の手に杖を持つことが重要です。たとえば、左足に痛みがある場合は、右手で杖を持つようにしてください。