認知症を防ぐための趣味

趣味の活動は認知症にかかるリスクを軽減することが知られています。例えば、園芸や読書、コンピューター、ボードゲーム、音楽、ダンス、ゴルフ、グラウンドゴルフ、旅行などを楽しむ高齢者は、趣味のない高齢者に比べて認知症を発症する可能性が低いとする研究結果があります。