表情筋を過度に鍛えるリスク

過剰なトレーニングはさまざまな症状を引き起こす可能性があります。表情筋は皮膚と結びついているため、顔の筋肉を過度に鍛えると、その関連する皮膚も引っ張られることになります。その結果、たるみが生じたり、皮膚が伸縮することによるダメージによってシワが悪化することがあるのです。