舌回しの注意点

舌回しを過度に行うと、顔の筋肉に疲れがたまり、他の筋肉にも力が入りやすくなります。その結果、ほうれい線やシワができやすくなるでしょう。適度に行うことでほうれい線やシワの改善が期待できるとも言われていますが、やりすぎると逆効果なので気をつける必要があります。