脾臓を強化する食べ物

脾臓の健康を促進するためには、体温よりも暖かい温かい食品や、消化しやすい甘い食材（例：米、イモ類、はちみつなど）を摂るのが良いです。逆に、脾臓が苦手とする食べ物は、冷たいもの（生の野菜や果物のジュース）や消化が難しい食品です。