脂肪を揉むだけでは効果なし

無造作に脂肪を揉んでも、それ自体で脂肪が燃焼することはありません。しかし、身体に脂肪が付いているということは、血行不良が原因である場合が多いのです。この血行不良がむくみや脂肪の蓄積を引き起こし、結果として脂肪が燃焼しやすい状態を作り出します。